Begleitung
Ich begleite Menschen, die spüren, dass sich etwas verändern muss – und die sich wieder mehr mit sich selbst verbunden fühlen möchten.
Manche Themen lassen sich nicht mit schnellen Lösungen klären.
Sie brauchen Raum, Aufmerksamkeit und eine Begleitung, die sowohl Klarheit ermöglicht als auch innere Prozesse ernst nimmt.
Worum es in der Begleitung geht
Vielleicht kennst du das Gefühl, dass sich etwas nicht mehr stimmig anfühlt – ohne dass klar ist, wie es anders gehen kann.
Oder dass du vieles verstehst, aber dennoch feststeckst.
In der Begleitung entsteht Raum, um innezuhalten, Zusammenhänge zu erkennen und neue Wege zu entwickeln – in deinem Tempo und auf deine Weise.
Typische Themen in der Begleitung
– das Gefühl, festzustecken oder sich im Kreis zu drehen
– innere Unruhe, Anspannung oder Erschöpfung
– schwierige Entscheidungen oder Übergänge im Leben
– das Bedürfnis, sich selbst besser zu verstehen
– das Gefühl, nicht mehr ganz bei sich zu sein
– der Wunsch nach mehr Klarheit, Stabilität und innerer Orientierung
Wie ich arbeite
Ich verbinde in meiner Arbeit verschiedene Zugänge:
Coaching unterstützt dich dabei, deine Situation zu reflektieren, Klarheit zu gewinnen und Entscheidungen zu treffen.
Reiki hilft, das Nervensystem zu regulieren, Spannungen zu lösen und innere Prozesse zu integrieren.
Hypnose ermöglicht den Zugang zu tieferen Ebenen, die sich über reines Nachdenken oft nicht erreichen lassen.
Je nach Anliegen und Prozess werden diese Elemente unterschiedlich gewichtet und miteinander verbunden.
Beispielsituationen
Eine Klientin kommt, weil sie sich beruflich neu orientieren möchte, aber sich in ihren Gedanken verliert und keine klare Entscheidung treffen kann.
Im gemeinsamen Prozess wird sichtbar, was sie zurückhält – und was ihr wirklich wichtig ist.
Ein Klient spürt eine anhaltende innere Unruhe, ohne genau benennen zu können, woher sie kommt.
Durch die Verbindung von Gespräch und körperorientierter Arbeit entstehen nach und nach mehr Ruhe und Klarheit.
Eine Klientin kommt zunächst für eine Reiki-Behandlung zur Entspannung – und merkt dabei, dass sich tiefere Themen zeigen, die sie weiter erforschen möchte.
Rahmen der Begleitung
Viele Themen entwickeln sich über mehrere Sitzungen hinweg.
Deshalb arbeite ich in der Regel fortlaufend – mit Terminen, die wir gemeinsam abstimmen und an deinen Prozess anpassen.
Die Begleitung kann vor Ort in meiner Praxis oder online stattfinden. Reiki-Behandlungen sind auch auf Distanz möglich.
Kosten
Eine Einzelsitzung dauert meist 60 bis 90 Minuten. Mein Stundenansatz beträgt CHF 140.
Wenn du das Gefühl hast, dass das für dich passen könnte, ist ein erstes Gespräch ein guter Anfang.
Du kannst dein Anliegen klären und meine Arbeitsweise kennenlernen.